1. 임신 준비1.1. 임신 준비하기1.1.1. 신혼(예비)부부 건강검진* 신혼(예비)부부 건강검진국가는 결혼과 가정생활을 보호하기 위하여 결혼 전에 결혼 당사자의 건강을 확인할 것을 권장하고 있습니다. 이에 따라 결혼 당사자가 다음의 질환이 있는지에 대해 확인하기를 원하는 경우 보건소 또는 시장·군수·구청장이 지정한 의료기관에서 그 내용을 확인받을 수 있도록 하고 있습니다(「국민건강증진법」 제6조제2항·제3항 및 「국민건강증진법 시행규칙」 제3조제1항·제2항).- 자녀에게 건강상 현저한 장애를 줄 수 있는 유전성 질환 - 결혼 당사자 또는 그 가족에게 건강상 현저한 장애를 줄 수 있는 전염성 질환 * 건강검진 대상- 국가는 신혼(예비)부부를 대상으로 기형아 예방을 위한 풍진 및 간염, 성병, 결핵, 간..
코드네임피터 육아Tip/건강한 우리아기 2018. 7. 3. 13:00
필수 출산 용품 정리(★★★ = 상 )(★★ = 중 )(★ = 하 ) 신 생 아 의 류우주복(★★):필요수량 1벌보온 효과가 높아 봄, 가을, 겨울에 태어난 아기에게는 외출시 유용하지만 여름에 태어난 아기는 구입할 필요 없다. 기저귀 갈 때 불편할 수 있으므로 지퍼나 단추가 채우기 편하게 달려 있는지 체크한다. 배냇저고리(★★★):필요수량 3~4벌아기 피부에 직접 닿는 옷이므로 자극이 없는 순면 소재를 고른다. 아기가 목을 가누지 못하기 때문에 입히고 벗기기 편리한 게 우선. 아이 몸에 맞게 끈을 조절할 수 있는 것을 고른다. 보통 태어나서 1개월 정도 입힌 후 내복을 입히는 경우가 많으므로 산부인과에서 받은 것만으로도 충분하다는 의견도 있었다. 기저귀 커버(★):필요수량 2개기저귀를 사용하면 반드시 채..
코드네임피터 육아Tip/건강한 우리아기 2018. 7. 2. 14:30
임신 준비의 운동 무리하게 운동하면 오히려 생식력이 약화됩니다.운동을 너무 무리하게 하지 마십시오. 과도한 운동 때문에 에너지가 많이 소비되면 우리 몸은 이 상태를 기아상태와 동일하게 인식합니다. 따라서 우리 몸의 모든 시스템이 절전모드로 바뀌게 됩니다. 따라서 생존에 당장 필요한 것이 아닌 생식기계의 기능은 천천히 떨어지고 혹은 완전히 닫히게 될 수 있습니다. 남성의 지나친 운동은 신체적 스트레스를 주고, 정자의 수를 감소시키고 오히려 정상적인 생식력의 감소를 초래합니다. 스페인에서 이루어진 한 연구결과를 보면 극도로 피곤할 정도로 운동하는 남성들은 정자와 호르몬 수치에서 변화가 있다는 결과를 발표했습니다. 이 연구에 따르면 이런 변화들이 영구적이지는 않지만 격렬한 운동은 정자 수 감소와 호르몬(테스토..
코드네임피터 육아Tip/건강한 우리아기 2018. 6. 14. 11:00
현명하게 출산준비물 준비하기꼭 필요한 것만 모아 리스트를 작성합니다.출산과 입원 때 꼭 필요한 용품들만 리스트를 작성 후 구입하며, 나중에 필요한 물건들은 따로 적어두었다가 필요할 때마다 구입하는 것이 좋습니다. 할인 매장이나 세일 기간을 이용합니다.아기용품 할인 매장을 이용하거나 백화점 세일 기간을 이용하여 구입하면 정상 가격보다 20~30% 정도는 싸게 구입할 수 있습니다. 선물로 받을 만한 것은 미리 준비하지 않습니다.출산 선물로는 대부분 옷 종류가 많습니다. 따라서 선물로 들어올 만한 아기 옷이나 양말, 신발 등 아기 소품은 구입하지 않거나 조금만 준비해 둡니다. 쓰던 물건을 물려받습니다.사용 기간이 매우 짧기 때문에 전부 새것으로 구입하는 것보다는 물건을 구입하기 전 친척이나 친구들로부터 물려받..
코드네임피터 육아Tip/건강한 우리아기 2018. 6. 12. 10:30
35세 이상의 고령 임신만 35세 이상의 임산부는 태아 염색체 이상의 발생 빈도가 증가합니다. 태아 염색체 검사는 임신 11-13주에 시행하는 융모막 검사나 16~18주 사이에 시행하는 양수 검사로 확인할 수 있습니다. 최근에는 임산부의 혈액검사로 태아 다운 증후군의 확률을 계산하는 검사 방법이 많이 개선되었으므로 양수 검사의 필요성에 대해 전문의와 상의해서 결정해야 합니다. 그 외에도 고령 임산부는 임신성 고혈압, 즉 임신 중독증의 발생이 빈번합니다. 따라서 정기적인 산전 진찰 및 체중 조절을 통해서 비만으로 인한 합병증도 예방하는 것이 필요합니다. 임산부의 교통사고안전벨트는 태아에게도 생명밸트입니다. 안전벨트는 태아에게 전혀 해롭지 않으므로 반드시 착용해야 합니다. 또한 복부의 강한 충격은 태아빈혈,..
코드네임피터 육아Tip/건강한 우리아기 2018. 6. 8. 10:00
산전검사산전검사의 중요성임신을 하게 되면 평소 임신에 대해 무관심하던 산모도 앞으로 태어날 아기에게 대단한 관심을 갖게 됩니다. 아이에게 있어서 부모의 유전적 이상, 임신 중 약물투여, 화학물질에 노출, 신체적 외상, 영양소 결핍증, 방사선 조사, 감염원에의 노출 등은 출생아의 기형율이나 사망률을 높이는 원인으로 작용합니다. 산전 진단의 목적은 이러한 위험인자들을 조기에 발견하고 조기에 치료, 예방함은 물론 지속적인 관리로서 건강한 아이의 출산을 도와 신생아의 기형율이나 사망률을 최소로 하여 행복한 가정을 이룰 수 있게 하는데 있습니다. 임산부 검사 횟수임신 28주까지 : 월 1 회임신 36주까지 : 2주에 1회임신 36주 이후 : 1주에 1회 검사실시 시기현재 앓고 있고 과거에 앓았던 병력을 반드시 의..
코드네임피터 육아Tip/건강한 우리아기 2018. 6. 6. 10:00
산후 산모관리조기보행조기에 산모를 걷게 하는 것이 좋다는 것은 이미 많은 연구 결과 입증된 사실입니다.분만 후 몇 시간 만에 걷게 하면 산모의 기분 전환에 좋으며 방광 및 장의 합병증을 줄일 수 있고 정맥 및 폐 혈전을 감소시킬 수 있습니다. 그러나 산모 여러분은 분만 후 처음 걷게 될 때는 꼭 보호자를 대동하셔야 하며, 이는 현기증으로 인해 넘어질 수 도 있기 때문입니다. 외음부의 관리산모는 앞에서 뒤쪽으로 닦도록 교육을 받아야 합니다. 처음 24시간에는 얼음찜질을 함으로써 증상의 완화를 보일 수 있으며 그 후에는 따뜻한 물로 좌욕을 함으로써 회음절개부분의 통증을 덜 수 있습니다. 방광 및 장의 관리분만 후에는 소변보기가 어려운 경우가 간혹 있습니다.분만 후 4시간 이내에 배뇨를 하지 못하면 도뇨관을 ..
코드네임피터 육아Tip/초보아빠 이야기 2018. 6. 5. 10:00
출산이 임박한 경우임신 37주 ~ 40주 사이에는 언제든지 병월으로 갈 준비가 되어 있어야 합니다. 규칙적인 진통이 10분 간격으로 올때진통이라 불리는 규칙적인 자궁 수축이 올 때로, 초산의 경우 대략 10분, 경산의 경우 15분 간격으로 진통이 올때 병원에 가야합니다. 별다른 이상이나 진통 없이 파수될 때임신 말기에는 규칙적 진통이 없이 양수만 먼저 파수될 수 있는데, 이때에는 샤워를 하지 않고 깨끗한 패드를 댄 채 병원으로 가야 합니다. 복통과 질 출혈이 있을 때임신 말기에 출혈이 있으면 태반조기박리(태아가 분만되기 전에 태반이 자궁에서 분리되어 출혈을 일으키는 질환)와 전치태반(태반이 자궁 목을 덮고 있는 질환)을 의심할 수 있으므로 이런 경우 바로 병원에 가야 합니다. 출산 준비출산을 앞두고 아기..
코드네임피터 육아Tip/건강한 우리아기 2018. 5. 7. 12:30
월별 산모와 아이 체크리스트! 1~3개월(0 ~ 11주)겉으로는 변화가 없는 것 같아도 산모에게 신체적/심리적으로 많은 변화가 일어나는 시기입니다. 불편함을 느낄 수 있으니 세심한 배려와 격려글 해주세요.유산이 되기 쉬운 시기이므로 조심해야 합니다.산모의 영양섭취에 신경을 써주세요.입덧하는 산모를 위해 냉장고 청소, 화장실 청소, 음식물 쓰레기 처리 등을 맡아주세요.산모가 밤에 출출하면 먹을 수 있도록 군것질거리를 미리 준비해주는 것도 좋습니다. 4개월(12 ~ 15주)산모가 시간이 날 때마다 간단한 맨손체조를 하면 좋습니다. 산모와 함께 해주세요.산모가 속옷을 자주 갈아입고, 목욕을 자주할 수 있도록 신경을 써주세요.자궁이 커지면서 골반이나 복북에 통증이 생길 수 있습니다. 산모가 아프다고 하면 관심을..
코드네임피터 육아Tip/건강한 우리아기 2018. 5. 6. 16:54
만삭사진의 포인트는 D라인! 아름다운 순간을 포착해봤습니다~ 초음파 사진 이나 아기 옷,인형 등등 소품을 가져오시면 같이 촬영해드립니다! 사랑하는 남편과도 평생을 남기는 만삭 사진 고급스럽고 예쁘게 담아드리겠습니다. 인물중심/자연주의 스튜디오 킹콩인러브! www.kingkonginlove.com 02-515-2124
알 수 없는 사용자 킹콩인러브 Portfolio/D라인 2018. 5. 5. 12:30