월별 산모와 아이 체크리스트! 1~3개월(0 ~ 11주)겉으로는 변화가 없는 것 같아도 산모에게 신체적/심리적으로 많은 변화가 일어나는 시기입니다. 불편함을 느낄 수 있으니 세심한 배려와 격려글 해주세요.유산이 되기 쉬운 시기이므로 조심해야 합니다.산모의 영양섭취에 신경을 써주세요.입덧하는 산모를 위해 냉장고 청소, 화장실 청소, 음식물 쓰레기 처리 등을 맡아주세요.산모가 밤에 출출하면 먹을 수 있도록 군것질거리를 미리 준비해주는 것도 좋습니다. 4개월(12 ~ 15주)산모가 시간이 날 때마다 간단한 맨손체조를 하면 좋습니다. 산모와 함께 해주세요.산모가 속옷을 자주 갈아입고, 목욕을 자주할 수 있도록 신경을 써주세요.자궁이 커지면서 골반이나 복북에 통증이 생길 수 있습니다. 산모가 아프다고 하면 관심을..
코드네임피터 육아Tip/건강한 우리아기 2018. 5. 6. 16:54