모유 물리기 실패로 고생하시는 분들이 많이 계시네요.출산전에 한번씩 미리 읽어두시면 좋은 자료라 공유합니다.♥다들 완모 하세요! ♥ 인물중심/자연주의 스튜디오 킹콩인러브!www.kingkonginlove.com02-515-2124 모유 물리기와 모유자세 아기에게 모유를 먹이기 전에 가장 먼저 손을 씻습니다. 베개와 쿠션을 준비하고 편안한 자세를 취합니다. 아기는 가벼운 윗옷과 기저귀만 채우는 것이 좋으며, 아기와의 스킨십을 위해서는 포대기에 아기를 싸서 수유하는 것은 바람직하지 않습니다. 요람식 혹은 마돈나 자세 산모의 등 뒤쪽에 베개 하나를 받쳐주어 편안한 자세를 취하고, 수유하는 유방 쪽 팔 밑에 두 번째 베개를 받쳐줍니다. 세 번째 베개는 산모의 복부위에 올립니다. 수유하지 않..
코드네임피터 육아Tip/건강한 우리아기 2019. 1. 2. 14:17
1개월에서 36개월까지 아이의 장난감 한돌까지 장난감01개월: 흑백모빌시각(형태 인식) 발달에 도움이 됩니다. 02개월: 딸랑이청각/촉감 발달에 도움이 됩니다. 03개월: 컬러모빌시각(색감 인식) 발달에 도움이 됩니다. 04개월: 삑삑이 청각을 자극합니다. 05개월: 아기 체육관음감을 익숙하게 할 수 있습니다. 06개월: 오뚝이방향 감각을 익힐 수 있습니다. 07개월: 촉각인형손의 조절 능력을 키울 수 있습니다. 08개월: 고무공미세한 촉감을 느낄 수 있게 합니다. 09개월: 장난감 전화기눈과 손의 협응력을 키울 수 있습니다. 10개월: 캐릭터 인형상상력을 키워줍니다. 11개월: 장난감 자동차물건에 대한 관심을 키울 수 있습니다. 12개월: 실로폰눈과 손의 협응력을 키울 수 있습니다.두돌까지 장난감13개..
코드네임피터 육아Tip/건강한 우리아기 2018. 9. 2. 16:09
1. 임신 준비1.1. 임신 준비하기1.1.1. 신혼(예비)부부 건강검진* 신혼(예비)부부 건강검진국가는 결혼과 가정생활을 보호하기 위하여 결혼 전에 결혼 당사자의 건강을 확인할 것을 권장하고 있습니다. 이에 따라 결혼 당사자가 다음의 질환이 있는지에 대해 확인하기를 원하는 경우 보건소 또는 시장·군수·구청장이 지정한 의료기관에서 그 내용을 확인받을 수 있도록 하고 있습니다(「국민건강증진법」 제6조제2항·제3항 및 「국민건강증진법 시행규칙」 제3조제1항·제2항).- 자녀에게 건강상 현저한 장애를 줄 수 있는 유전성 질환 - 결혼 당사자 또는 그 가족에게 건강상 현저한 장애를 줄 수 있는 전염성 질환 * 건강검진 대상- 국가는 신혼(예비)부부를 대상으로 기형아 예방을 위한 풍진 및 간염, 성병, 결핵, 간..
코드네임피터 육아Tip/건강한 우리아기 2018. 7. 3. 13:00
필수 출산 용품 정리(★★★ = 상 )(★★ = 중 )(★ = 하 ) 신 생 아 의 류우주복(★★):필요수량 1벌보온 효과가 높아 봄, 가을, 겨울에 태어난 아기에게는 외출시 유용하지만 여름에 태어난 아기는 구입할 필요 없다. 기저귀 갈 때 불편할 수 있으므로 지퍼나 단추가 채우기 편하게 달려 있는지 체크한다. 배냇저고리(★★★):필요수량 3~4벌아기 피부에 직접 닿는 옷이므로 자극이 없는 순면 소재를 고른다. 아기가 목을 가누지 못하기 때문에 입히고 벗기기 편리한 게 우선. 아이 몸에 맞게 끈을 조절할 수 있는 것을 고른다. 보통 태어나서 1개월 정도 입힌 후 내복을 입히는 경우가 많으므로 산부인과에서 받은 것만으로도 충분하다는 의견도 있었다. 기저귀 커버(★):필요수량 2개기저귀를 사용하면 반드시 채..
코드네임피터 육아Tip/건강한 우리아기 2018. 7. 2. 14:30
아이의 식사와 간식 균형 잡힌 식사식사는 하루 세끼를 주어 하루 세끼 밥 먹는 것을 익숙하게 해야 합니다. 항상 가족과 함께 식사를 하도록 하며, 식사가 끝나면 바로 식탁을 치우도록 합니다. 놀이에 지쳐 저녁을 먹기 전에 잠들어 버리는 경우가 있어 아이의 점심이 가장 중요해요.균형 잡힌 식생활이 중요하며 어른과 같은 음식을 줄 때는 부드럽고 싱겁게 해줍니다. 바람직한 간식간식은 하루 2번 오전 10~11시, 오후 3~4시로 시간을 정해서 주는 것이 좋습니다. 과자를 간식으로 주는 것을 금지할 수 없으나, 양과 주는 시간을 조절해야 합니다.만 4세 이전에는 간식으로 견과류, 둥근 사탕이나 초콜릿, 핫도그, 큰 포도알, 당근이나 샐러리를 주지 않도록 합니다. (씹거나 삼키는 능력이 발달하지 않아 기도를 막을..
코드네임피터 육아Tip/건강한 우리아기 2018. 6. 15. 11:00
임신 준비의 운동 무리하게 운동하면 오히려 생식력이 약화됩니다.운동을 너무 무리하게 하지 마십시오. 과도한 운동 때문에 에너지가 많이 소비되면 우리 몸은 이 상태를 기아상태와 동일하게 인식합니다. 따라서 우리 몸의 모든 시스템이 절전모드로 바뀌게 됩니다. 따라서 생존에 당장 필요한 것이 아닌 생식기계의 기능은 천천히 떨어지고 혹은 완전히 닫히게 될 수 있습니다. 남성의 지나친 운동은 신체적 스트레스를 주고, 정자의 수를 감소시키고 오히려 정상적인 생식력의 감소를 초래합니다. 스페인에서 이루어진 한 연구결과를 보면 극도로 피곤할 정도로 운동하는 남성들은 정자와 호르몬 수치에서 변화가 있다는 결과를 발표했습니다. 이 연구에 따르면 이런 변화들이 영구적이지는 않지만 격렬한 운동은 정자 수 감소와 호르몬(테스토..
코드네임피터 육아Tip/건강한 우리아기 2018. 6. 14. 11:00
임신준비 - 영양과 식습관편 영양에 대한 기초지식을 갖추어야 합니다.임신전이나, 임신 중이나 영양이 가장 중요합니다. 우리는 그동안 영양의 중요성에 대하여 너무 관심이 없었습니다. 식생활습관에 대해서도 별 관심이 없었던 것 같습니다. 여러분도 그리고 일부 의사들도 마찬가지일 것입니다. 평생 먹고 살면서도 무엇을 얼마나, 어떻게 먹어야 하는지 별 관심이 없었던 것 같습니다.특히 자연임신을 갈구하는 부부 독자 여러분 ! ‘잘 먹고 잘살자!’라는 문장을 아실 것입니다. 가장 본능적인 문장입니다. 일견 ‘잘 먹고 잘살자!’라는 쉬워 보이기도 합니다. 누구나 할 수 있을 것 같습니다. 그러나 그렇지 않습니다. 영양에 대한 기본지식을 갖추어야 합니다. 그것도 아주 ‘자~알’ 갖추어야 합니다. 여러분의 가임 능력은 ..
코드네임피터 육아Tip/건강한 우리아기 2018. 6. 13. 14:00
현명하게 출산준비물 준비하기꼭 필요한 것만 모아 리스트를 작성합니다.출산과 입원 때 꼭 필요한 용품들만 리스트를 작성 후 구입하며, 나중에 필요한 물건들은 따로 적어두었다가 필요할 때마다 구입하는 것이 좋습니다. 할인 매장이나 세일 기간을 이용합니다.아기용품 할인 매장을 이용하거나 백화점 세일 기간을 이용하여 구입하면 정상 가격보다 20~30% 정도는 싸게 구입할 수 있습니다. 선물로 받을 만한 것은 미리 준비하지 않습니다.출산 선물로는 대부분 옷 종류가 많습니다. 따라서 선물로 들어올 만한 아기 옷이나 양말, 신발 등 아기 소품은 구입하지 않거나 조금만 준비해 둡니다. 쓰던 물건을 물려받습니다.사용 기간이 매우 짧기 때문에 전부 새것으로 구입하는 것보다는 물건을 구입하기 전 친척이나 친구들로부터 물려받..
코드네임피터 육아Tip/건강한 우리아기 2018. 6. 12. 10:30
출산을 알리는 3가지 징후분만 전에 주로 3가지 증상이 나타나며, 이 증상은 반드시 일정 순서대로 나타나는 것은 아닙니다. 주의해서 관찰하여야 할 3가지 증상들은 다음과 같습니다. 진통규칙적인 수축현상이 등 하부에서 앞쪽 배까지 옮기는 증세가 나타납니다. 이 증상은 산도를 통해 태아가 나오기 쉽도록 하기 위해 수축하기 때문에 나타납니다. 어떤 여성은 복부통증만 느끼거나 등뼈 수축만을 느낄 수도 있습니다. 분만 시 수축현상은 규칙적으로 나타납니다. 보통 부분적으로 15~20분 간격으로 나타나며 30~45초간 지속됩니다. 그러다가 60초 정도 지속되는 수축이 자주 일어납니다. 이때에는 조금 걷거나 누워있어도 진통이 없어지지 않습니다. 이 자궁수축은 태아를 산모의 자궁경관으로 밀어내는 것으로 자궁경관이 팽창하..
코드네임피터 육아Tip/건강한 우리아기 2018. 6. 11. 10:00
순산을 위한 30일 준비 날짜주의 사항D-30한달 후면 엄마가 되어요. 예쁘고 건강한 아기를 낳을 수 있다는 자신감을 가지고 마음의 준비를 하세요.D-29신호가 오면 언제라도 병원에 갈 수 있도록 입원용품을 준비해 두세요. 체크리스트를 보면서 하나하나 점검하여 가방에 담아 둡니다.D-28분만에 대비해 남편과 함께 연습을 해봅니다. 라마즈 호흡법이나 소프롤로지 호흡법 등을 반복해서 익히게 되면 실제 출산에서 침착하게 대처할 수 있습니다. 하루 10-20분 간 일정 시간을 정해 놓고 연습하면 좋겠지요.D-27태아가 약간씩 내려앉음에 따라 방광이 눌려 화장실에 자주 들락거리고 배가 딱딱하게 뭉치면서 옆구리 부분에 통증을 느끼게 됩니다. 기분이 우울해지기 쉬운데 샤워나 산책 등을 통해 기분을 전환해 보세요. 병..
코드네임피터 육아Tip/건강한 우리아기 2018. 6. 10. 14:47
제왕절개 후 자연분만이 가능한가요?Q. 첫아이를 제왕절개수술을 해서 출산했고요. 이제 막 돌이 지났어요. 둘째를 계획하고 있는데 제왕절개로 분만해야 하는 건가요? 요즘은 제왕절개 후에도 자연분만도 할 수 있다고 하던데 정말인가요? 자연분만 할 수 있는 확률이 얼마나 되는지 궁금해요. A. 첫째 아이 제왕절개수술을 하고 둘째 아이 질식분만 하는 것을 브이백 분만이라고 합니다. 브이백 분만이라고 해서 특별한 분만 방법이 있는 것은 아닙니다. 일반적인 질식분만과 차이가 없습니다. 다만, 일반적인 질식분만에 비해서 위험도가 증가하는데 그것은 이전에 제왕절개 했던 자궁 부위가 진통 중 벌어질 수가 있습니다. 이러한 자궁파열은 1,000건당 7건(0.7%)에서 가능하고 이로 인한 태아 뇌손상이나 태아 사망 등의 태..
코드네임피터 육아Tip/건강한 우리아기 2018. 6. 9. 11:00
35세 이상의 고령 임신만 35세 이상의 임산부는 태아 염색체 이상의 발생 빈도가 증가합니다. 태아 염색체 검사는 임신 11-13주에 시행하는 융모막 검사나 16~18주 사이에 시행하는 양수 검사로 확인할 수 있습니다. 최근에는 임산부의 혈액검사로 태아 다운 증후군의 확률을 계산하는 검사 방법이 많이 개선되었으므로 양수 검사의 필요성에 대해 전문의와 상의해서 결정해야 합니다. 그 외에도 고령 임산부는 임신성 고혈압, 즉 임신 중독증의 발생이 빈번합니다. 따라서 정기적인 산전 진찰 및 체중 조절을 통해서 비만으로 인한 합병증도 예방하는 것이 필요합니다. 임산부의 교통사고안전벨트는 태아에게도 생명밸트입니다. 안전벨트는 태아에게 전혀 해롭지 않으므로 반드시 착용해야 합니다. 또한 복부의 강한 충격은 태아빈혈,..
코드네임피터 육아Tip/건강한 우리아기 2018. 6. 8. 10:00
